Darı Unu
Darı, boyutu küçük, yuvarlak şekilli, beyaz, gri, sarı ya da kırmızı renklerde bulunabilen glütensiz bir tahıldır. Akdarı'nın buğdaygiller familyasından olmasına rağmen buğdayın yerine konması zordur. Gluten içermeyen diğer unlar gibi darı da hamurlaşma kabiliyeti açısından zayıftır.
Yulaf Unu Kalori ve Besin Değeri
100 gram darı ununda 382 kalori bulunmaktadır.
Darı Ununun Faydaları
1.Sindirim sağlığını iyileştirir.
2.Yorgunlukla savaşta yardımcıdır.
3.Çocukluk çağında astıma karşı koruyucudur.
4.Kanser, kalp hastalıkları ve tip 2 diyabet riskini düşürür.
5.Darı, safra taşlarının önlenmesine yardımcı olan çözünmez lifler içerir.
6.Kalbi korur.Aynı zamanda potasyum da içerdiğinden yüksek tansiyonun düşürülmesinde yardımcıdır.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!